Ricette · Colazione · Vegetariana

Pane integrale con ricotta e pesca

Name: Pane integrale con ricotta e pesca
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 4 fette di pane integrale (100 g); 120 g di ricotta da latte pastorizzato; 1 pesca matura

Pubblicato il 8 novembre 2025

Pane integrale con ricotta e pesca. Immagine illustrativa creata con AI.

Contenuto informativo redazionale; non sostituisce la valutazione medica o un piano nutrizionale individuale.

Pane integrale con ricotta e pesca. Una proposta per variare la cucina quotidiana.

Ingredienti per 2 porzioni

4 fette di pane integrale (100 g)
120 g di ricotta da latte pastorizzato
1 pesca matura

Procedimento

1. Lava la pesca, elimina il nocciolo e tagliala a fettine sottili.

2. Tosta leggermente il pane e distribuisci la ricotta sulle fette.

3. Completa con la pesca e servi subito.

Tempi e allergeni

Tempo indicativo: 10 minuti, salvo eventuale riposo o raffreddamento indicato. Allergeni: frumento (glutine), latte. Controlla le etichette, comprese eventuali tracce.

Come servirla

Le quantità descrivono la preparazione e non un piano alimentare individuale. Adatta le porzioni alle tue esigenze. Per allergie o indicazioni cliniche concorda le modifiche con il professionista.

Sicurezza in cucina

Lava mani, ingredienti vegetali e utensili; separa alimenti crudi e pronti. Conserva al freddo i prodotti deperibili. Per bambini piccoli adatta taglio e consistenza: frutta cruda dura, frutta a guscio e preparazioni dense richiedono particolare attenzione.