BENESSERE · EQUILIBRIO · ALIMENTAZIONE

L’alimentazione
come strumento
di salute.

Rigore scientifico, ascolto e un percorso nutrizionale personalizzato.

Piatto con cereali, ceci e verdure
Dott.ssa Beatrice Lazzaroni nel suo studio
CHI SONO

Chi sono

Laureata in Dietistica presso l’Università di Pisa, la Dott.ssa Beatrice Lazzaroni integra rigore scientifico e profonda empatia. Specializzata con un master di primo livello in Nutrizione nelle Malattie Renali e un Master Specialistico nel trattamento dei Disturbi Alimentari e dell’Obesità, offre competenze avanzate per la gestione di quadri clinici complessi.

Il suo approccio supera lo schema rigido della dieta: attraverso un ascolto attivo e non giudicante, costruisce un’alleanza terapeutica solida. La sua missione è trasformare l’alimentazione in uno strumento di salute, guidando il paziente verso un benessere fisico e mentale in un ambiente accogliente e sicuro.

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I MIEI SERVIZI

SERVIZI PERSONALIZZATI

PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI

Il piano alimentare personalizzato nasce dall’anamnesi patologica, dall'anamnesi nutrizionale e dallo stile di vita. Definisce obiettivi realistici, porzioni adeguate e timing dei pasti. Integra educazione alimentare, ricette pratiche e monitoraggio costante, adattandosi ai progressi. Risultato: aderenza, energia stabile, parametri clinici e metabolici migliori nel lungo termine.

Percorsi alimentari personalizzati anche per chi convive con la celiachia.

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NUTRIZIONE NELLE MALATTIE RENALI

La corretta gestione alimentare in presenza di nefropatie quali: insufficienza renale acuta e cronica, dialisi, trapianto e nefrolitiasi riveste un ruolo determinante per il benessere del paziente. La valutazione di esami clinici, dei fabbisogni proteici ed elettrolitici si coniugano ai piani personalizzati per controllare ad esempio fosforo, potassio, sodio e liquidi. Un'educazione pratica su etichette e cotture, un monitoraggio continuo con il team medico i cui obiettivi condivisi sono in primis la qualità di vita migliore per i pazienti.

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DISTURBI ALIMENTARI

I disturbi alimentari sono condizioni complesse ed eterogenee che coinvolgono mente, corpo e relazioni sociali. Comprendono anoressia, bulimia, binge eating e altre forme atipiche. Non dipendono da volontà o colpa: riconoscerli precocemente aumenta le probabilità di successo della terapia fino a salvare la vita stessa. La cura richiede un equipe multidisciplinare: terapia psicologica, intervento nutrizionale, monitoraggi clinici e supporto familiare. Chiedere aiuto è un atto di coraggio. È un percorso possibile, graduale, rispettoso e condiviso.

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IL MIO METODO

Il mio metodo lavorativo

01

Dieta Mediterranea

La dieta mediterranea, basata sulla piramide alimentare, è un modello alimentare equilibrato che privilegia frutta e verdura di stagione, cereali integrali, legumi, pesce, olio extravergine d’oliva e frutta secca, limitando carni rosse e zuccheri. Ricca di fibre e antiossidanti, protegge cuore e cervello, favorisce un peso sano e longevità. Valorizza convivialità, movimento quotidiano e cotture semplici. Riduce l' infiammazione, migliora il metabolismo e sostiene il benessere globale.

02

Ricettario Personalizzato

Ricette di una dietista: piatti semplici, stagionali e bilanciati, pensati per nutrire senza rinunce. Ogni proposta indica porzioni, alternative e tempi rapidi, con focus su fibre, proteine e grassi buoni. Comprende colazioni sane ed energetiche, pranzi smart, cene leggere e spuntini spezza fame. Obiettivo: gusto, salute, sazietà e risultati sostenibili, adatti a intolleranze, patologie varie e diversi stili di vita, anche per bambini, sportivi e vegetariani.

03

Assistenza telefono e via Whatsapp

Assistenza via telefono e WhatsApp: consulenze rapide, chiarimenti su spesa, menù, porzioni; foto dei pasti con feedback, promemoria personalizzati e ricette. Chiamate o messaggi per approfondire obiettivi e difficoltà, per un supporto quotidiano, il monitoraggio del peso e dei sintomi. Comunicazione discreta, in tempi brevi e vicinanza reale.

Scrivania della dietista con quaderno del piano alimentare, olio extravergine, noci e telefono
"Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale." T. Colin Campbell
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