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Yogurt di soia con fragole e avena

Name: Yogurt di soia con fragole e avena
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 250 g di yogurt di soia al naturale; 150 g di fragole; 20 g di fiocchi di avena

Pubblicato il 13 settembre 2025

Yogurt di soia con fragole e avena. Immagine illustrativa creata con AI.

Contenuto informativo redazionale; non sostituisce la valutazione medica o un piano nutrizionale individuale.

Yogurt di soia con fragole e avena. Una proposta per variare la cucina quotidiana.

Ingredienti per 2 porzioni

250 g di yogurt di soia al naturale
150 g di fragole
20 g di fiocchi di avena

Procedimento

1. Lava le fragole, elimina il picciolo e tagliale a pezzetti.

2. Dividi lo yogurt in due ciotoline.

3. Aggiungi fragole e avena e servi subito.

Tempi e allergeni

Tempo indicativo: 10 minuti, salvo eventuale riposo o raffreddamento indicato. Allergeni: soia, avena (glutine salvo prodotto idoneo). Controlla le etichette, comprese eventuali tracce.

Come servirla

Le quantità descrivono la preparazione e non un piano alimentare individuale. Adatta le porzioni alle tue esigenze. Per allergie o indicazioni cliniche concorda le modifiche con il professionista.

Sicurezza in cucina

Lava mani, ingredienti vegetali e utensili; separa alimenti crudi e pronti. Conserva al freddo i prodotti deperibili. Per bambini piccoli adatta taglio e consistenza: frutta cruda dura, frutta a guscio e preparazioni dense richiedono particolare attenzione.